为什么喝蛋白粉失眠
1、喝蛋白粉失眠可能是因为在喝蛋白粉之前进行了一系列的运动。2、经常喝蛋白粉的人都知道，在喝之前通常都需要进行轻微的运动，这样能够加强吸收。3、但如果是睡觉之前喝的蛋白粉是必定了会进行少量的运动的，运动会使人...
许多健身小伙伴反应，喝完蛋白粉后出现失眠的情况，这是为什么呢？喝蛋白粉会失眠吗？...
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