为什么练腹肌小腹会凸

为什么练腹肌小腹会凸
练腹肌肚子反而变鼓了怎么办(练腹之后肚子鼓鼓的)
练腹肌肚子反而变鼓了怎么办(练腹之后肚子鼓鼓的)

腹肌是一个人对身材自律的标志,而且夏天拥有腹肌,等到去海边、游泳池玩的时候,脱下衣服让人自信倍增,因此很多人都追求好看的附近,但练腹肌后部分人表示自己的肚子反而变鼓了,这应该怎么解决呢?...

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