五谷粥
冬天最养人当属五谷养生粥,下面让我来给您具体介绍一下该粥的知识。 五谷粥 五谷粥的介绍 原料:大米50克,荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒。 做法:把荞麦、薏米...
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