产后失眠怎么办睡眠不足对宝妈的危害

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产后失眠怎么办 产后失眠怎么办,是抑郁吗
产后失眠怎么办 产后失眠怎么办,是抑郁吗

产后失眠怎么办,分娩的煎熬过后,新妈妈又立即投入到照顾宝宝的艰巨任务中,身心都承担着很大的压力。尤其是第一次做妈妈,没有带宝宝的经验,难免手足无措、提心吊胆,感觉特别劳累,真的能躺下休息时,却可能遭遇失眠的困扰。而产...

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