仰卧起坐属于剧烈运动吗
仰卧起坐属于剧烈运动吗
仰卧起坐属于剧烈运动吗（仰卧起坐算是剧烈运动的运动吗）
仰卧起坐属于剧烈运动吗（仰卧起坐算是剧烈运动的运动吗）

仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。那么仰卧起坐属于剧烈运动吗？...
仰卧起坐消耗热量（仰卧起坐消耗热量多吗）
仰卧起坐消耗热量（仰卧起坐消耗热量多吗）

仰卧起坐是我们生活中常见的一种有氧运动，具有一定减肥的效果，那么仰卧起坐消耗热量是？仰卧起坐属于剧烈运动吗？...
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