仰卧起坐腿要并拢吗
仰卧起坐腿要并拢吗
仰卧起坐曲腿还是直腿（仰卧起坐平腿还是曲腿）
仰卧起坐曲腿还是直腿（仰卧起坐平腿还是曲腿）

日常锻炼中，仰卧起坐可以说是大多数人常用的锻炼动作，非常的方便，不用任何器械就能训练，但是部分人在学做仰卧起坐的时候，可能会发现有人是直腿做仰卧起坐，也有人屈腿，那到底仰卧起坐腿放直还是弯曲呢？...
仰卧起坐可以弯腿吗 仰卧起坐腿要不要弯曲
仰卧起坐可以弯腿吗 仰卧起坐腿要不要弯曲

不少小伙伴一直存有疑问，究竟仰卧起坐是弯腿还是直腿呢？下面就一起来分析一下。...
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