体质上火怎么调理
1、喝凉茶:凉茶很多时候败火的作用还是比较明显的,比如菊花茶、绿茶都是不错的选择,还能帮助减轻便秘、口腔溃疡等。 2、吃败火的果蔬:很多果蔬的降火功效都是很不错的,比如香蕉、火龙果、黄瓜、萝卜等,易上火体质的人不妨...
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