治病要对症，食疗也要对症。很多时候大家对治疗便秘的认知就停留在吃香蕉等水果上，其实美食治疗也要对症，对症下“药”疗效更快。那么今天小编就为大家推荐几款适合不同便秘人群的美食。...

便秘是日常生活中经常遇到的问题，关于解决便秘的方法也有很多种，对于便秘的患者来说，最急需解决的问题就是尽快排便，那么便秘吃什么最快排便呢？下面例举了一些最快排便的方药，这些方药需要在专业中医医生的指导下服用。...

最近大便排便不畅，拉便便不仅费力，而且时间还长，两三天才大便一次，感觉自己有些便秘了，不知道吃什么可以快速排便呢？...

许多女性有便秘的问题，2~3天不排便是常见的情况。但是便秘会导致腹部不适、肠胃问题。因此，要预防便秘要从饮食习惯改变起。不吃早餐、水喝不够、爱吃辛辣、精致食物等都容易导致便秘，最好要避免。...

1、蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通!蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通...