1、少吃甜性食物。 2、吃完甜食要及时漱口。 3、多饮用健康的白开水。 4、健康的白开水可以增强钙质的吸收。 5、少食用凉性食物。 6、凉性食物会伤害牙齿神经。 7、减少剔牙次数。 8、剔牙会导致牙缝增大，滋生细菌。 ...

理论上说人的齿龄可与年龄相等，健康的牙齿可伴随人的一生。然而有些人却不知道保护自己的牙齿，进而引发了一系列的牙科疾病，那么在日常生活中我们要怎么保护牙齿健康呢？...

牙齿帮我们咀嚼食物，是我们能够品尝食物滋味不可或缺的一部分，现代人都很注重牙齿的保健，在日常生活中能够将我们的牙齿爱护好，牙齿才能保持洁白坚固，那怎样保护牙齿才正确呢？...