做俯卧撑练腹肌吗

做俯卧撑练腹肌吗
做俯卧撑练腹肌吗(做俯卧撑可以练腹肌吗?)
做俯卧撑练腹肌吗(做俯卧撑可以练腹肌吗?)

完成一个俯卧撑,需要用到手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密配合,这几乎可以检测到身体每一个部位。那么做俯卧撑练腹肌吗?...

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