做平板支撑头疼是怎么回事?怎么做能避免!
说到健身,很多人会提到一个词核心训练,有强的核心力量不管锻炼什么都能事半功倍,而平板支撑作为核心训练的经典动作,简单易行,受到很多的喜爱,但是一部分人在做平板支撑时会头疼,这是怎么回事?...
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