健身前洗澡还是健身后洗澡注意:健身后可不能马上洗澡!
洗澡是我们每天都要做的事情,不仅能洗去污垢,还能舒筋活血,消除疲劳,但是要清楚洗澡的时间要挑对,特别是健身人群,下面来看看健身前洗澡还是健身后洗澡?...
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