健身教练有哪些专业术语?
1、部位。指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。对初学的人来说,部位的概念比较粗略、笼统。如胸肌、背肌、二头肌等的整体。而对健身教练来说,部位的概念(含义)要更细致、精确。例如胸大肌的上缘、下缘、中束、外缘、内...
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