全面解答有氧运动是什么
或许对于有氧运动你还不太了解，有人说只要是在有花有草的地方能够呼吸新鲜氧气就算在做有氧运动；又有人说只要是赶在太阳出来前做运动就是有氧运动；更有人说只要你能够在运动的时候出点汗就算是在做有氧运动了…诸如此类...
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