养生汤做法
1、食材：银耳1朵、莲子2把、红枣1把、枸杞1把、水适量。2、银耳提前用温水泡发好备用！莲子，红枣，枸杞用清水清洗一下，捞出沥干水分备用！3、用剪刀把银耳根部的黄色梗剪掉！用手把泡发好的银耳撕成小朵！4、放入清洗好的红枣...
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