冬天吃甘蔗的好处甘蔗还可以这样吃
甘蔗营养丰富，特别是其中铁的含量居水果之首，而铁是血液生成的必须微量元素，当甘蔗中的铁元素进入人体血液后，可以有效帮助造血功能，同时还可以起到滋养润燥的功效。故甘蔗素有“补血果”的美称，也被称作：天然复脉汤。甘蔗最...
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