冬季吃什么养胃
胃不好的人群冬天尤其要注重养胃，俗语说，胃病“三分治，七分养”，饮食调养远比吃药好。不管平时有多忙碌，都要多注意胃部保养，只有合理调理饮食，才能拥有健康的身体，那么冬天吃什么养胃呢?...
1、多吃温性食物。冬季是比较寒冷的季节，所以很多的人都会出现比较怕冷的情况发生，那么在这个时候人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。膳食中应多补充产...
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