冬至吃什么补身体冬至饮食宜忌
“冬至一阳生”，节气运行到冬至这一天时，人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效,因此在冬季前后宜补养阳气。另外，冬季天气干燥，燥气伤阴,在补阳的同时也要注意滋益阴精，让身体变得滋润起来。...
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冬至吃什么补身体 冬至吃什么补身体好
