减压方法

减压方法
减压方法 心理减压的15种方法
减压方法 心理减压的15种方法

1、倾诉:倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。2、旅游:当...

适合属羊的职场减压方法 属羊人不适合做什么工作
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2、适合属龙的职场减压方法
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适合属牛的职场减压方法(对付属牛的人最好方法)
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