减小腿的方法
1、拍打小腿首先我们每天要坚持拍打自己的小腿,让自己的小腿肌肉松弛。当我们屈起脚的时候,感觉小腿的肉非常的紧绷,所以我们每天都要拍打自己的小腿,让自己小腿的肌肉变得松懈。每天早上起来或者是睡觉之前在床上,将腿抬...
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