减肥期间可以吃什么零食
1、饼干一直是零食的主力军,也是受欢迎的零食。减肥期间你能吃饼干吗?答案是肯定的,关键取决于你吃什么。我们吃的饼干外面不要有糖衣,饼干的内部也不应有馅料,即纯饼干不含任何其他成分,这种饼干含糖和脂肪较少,例如:苏打饼...
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