减肥期间能吃瓜子吗
1、减肥期间是不建议吃瓜子的，虽然瓜子的营养价值较高，富含蛋白质和维生素，可以起到安定情绪、帮助人体改善失眠情况、预防心血管疾病和减少老化问题出现的作用。2、但由于瓜子中含有一定的油脂和热量，尤其是经过加工后的...
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