减脂饼干有用吗
1、市面上所谓的减脂饼干，主要是里面膳食纤维比较多，原料就是荞麦，燕麦等等。吃这一类的饼干，消化速度相对缓慢，延缓血脂的吸收，但是减脂饼干，归根结底还属于淀粉类的食物，可以替代每天进食的主食，不能作为额外的加餐。2、饮食...
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