刺身的热量高吗
1、不高。 刺身的种类有很多，但一般热量都不高，而且十分清淡还容易饱肚子，因为刺身多选用海产品，并且没有经过烹饪，保留了食物的原汁原味，并且低脂健康。 2、一般情况下适量的吃刺身是不会长胖的。 刺身其实是很容易饱的，虽...
刺身因为味道鲜美、营养价值丰富成为现在很多人喜爱的一种食物，但是也有人担心刺身的热量高吗？吃刺身会长胖吗？...
刺身是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定的好处，那么刺身的热量是多少？刺身的热量高吗？...
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