办公一族的正确坐姿

办公一族的正确坐姿
办公一族的正确坐姿(办公的正确姿势(坐姿)
办公一族的正确坐姿(办公的正确姿势(坐姿)

1、上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。...

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