双椒鱿鱼
1、青椒切块、红椒切块、小米辣切圈、葱切段、姜切片、蒜切片备用。2、鱿鱼去除眼睛，刮掉鱿鱼皮，清洗后，切成小段备用。3、锅中水烧开，下入鱿鱼块，焯水20秒捞出。4、热锅凉油，下入葱、姜、蒜、小米椒爆出香味，再下入鱿鱼翻炒...
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