口蘑的营养价值有哪些
口蘑又叫白磨、云盘蘑。含有硒、镁、锌、钙等十几种微量元素,还含有碳水化合物、维生素B2、膳食纤维、蛋白质、维生素E、维生素D、维生素B1、脂肪等营养元素。1、口蘑含有的硒元素。可以降血压、降低血液粘稠度,从而起...
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