只要做得对
一提“更年期”,很多人就联想到脾气暴躁、无理取闹。其实,更年期是人生由中年到老年的过渡期,也是疾病的高发期,如能平稳度过,对晚年健康,非常关键!当出现变胖、情绪变化、失眠、潮热出汗、肌肉关节疼痛等这些更年期症状后,绝...
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