可以预防早生白发!

可以预防早生白发!
预防白发吃什么食物 补充这3种营养素,可以预防早生白发!
预防白发吃什么食物 补充这3种营养素,可以预防早生白发!

年龄还没到,白发就悄悄出现,让人显得苍老?其实除了遗传之外,白发提早报到也跟饮食所摄取的营养素有关,日常多注意摄取以下含这3种营养素多的食材,有助于预防早生白发。「少年白」的发生,与体内缺乏酪胺酸、维生素B群、微量矿...

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