叶酸

叶酸
孕期这样吃,不仅不发胖还能给宝宝充足营养!
孕期这样吃,不仅不发胖还能给宝宝充足营养!

准妈妈们应该怎么吃,才能让宝宝更健康? 营养摄入不足,势必影响到宝宝的发育和成长,但吃得太多、补得...

【孕妇吃什么水果最好】孕妇吃什么水果最有营养
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孕妇吃什么水果最好:柚子...

【怀孕一个月吃什么】怀孕一个月的饮食怀孕1个月吃什么好
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怀孕一个月吃什么:含蛋白质的食物...

高龄女性该怎么提高备孕成功率?
高龄女性该怎么提高备孕成功率?

随着二胎政策的开放,很多家庭都迎来了二胎,然而年龄较大的女性就会有疑问:大龄产妇会不会有生育障碍?...

备孕女性孕前一定要记得补这种东西!
备孕女性孕前一定要记得补这种东西!

准备要宝宝的女性,备孕前该补什么?不管是备孕妈妈还是准妈妈,对叶酸一定有着深刻的印象。谁都知道要吃...

孕期吃法有讲究,想让宝宝更聪明,你要这样吃!
孕期吃法有讲究,想让宝宝更聪明,你要这样吃!

孕育一个健康聪明的宝宝,是每一个妈妈的心愿,但要想胎宝宝天生丽质、聪明伶俐,孕期营养自然不可或缺,...

【孕妇吃什么菜好对胎儿好】孕妇吃什么菜比较好孕妇吃什么菜好有营养
【孕妇吃什么菜好对胎儿好】孕妇吃什么菜比较好孕妇吃什么菜好有营养

孕妇吃什么菜好对胎儿好:韭菜...

孕妈喝奶粉的6大好处
孕妈喝奶粉的6大好处

怀孕期间,孕妇的膳食结构非常关键,需要满足身体的不同营养需求,很多孕妈都在食用鱼肉、鸡肉等优质蛋白...

如何保养卵巢?这个方法最好
如何保养卵巢?这个方法最好

卵巢是女性非常重要的器官,它除了能生儿育女,还能分泌雌性激素,女性朋友们一定要重视它,那么,卵巢该...

备孕,男人的责任有多大?
备孕,男人的责任有多大?

备孕不是女人一个人的事情,是需要男人共同协作的,那么你知道在备孕当中,男人的责任有多大? 备孕精子...

南明区国际生态城社区卫生服务中心免费叶酸领取指南
南明区国际生态城社区卫生服务中心免费叶酸领取指南

育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末(包括流动人口),都可享受免费领取叶酸。南明区国际生态城社区卫生服务叶酸也可以免费领取!...

云岩区北京路社区卫生服务中心免费叶酸怎么领?
云岩区北京路社区卫生服务中心免费叶酸怎么领?

胎儿的神经管缺陷常常在准妈妈未意识到怀孕时就已发生,大概在末次月经的35-42天;所以准妈妈们增补叶酸最好在怀孕前3个月开始。...

【孕妇喝奶粉好吗】有必要喝孕妇奶粉吗孕妇喝孕妇奶粉好吗
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孕妇喝奶粉好吗...

2024南通海安免费婚检时间+地点(海安结婚在哪里领证)
2024南通海安免费婚检时间+地点(海安结婚在哪里领证)

海安市妇幼保健计划生育服务中心作为辖区唯一政府指定的免费婚前、孕前检查专业机构,在婚姻登记处为您提供“一站式”服务。...

准妈妈食谱:营养美味的白灼芦笋
准妈妈食谱:营养美味的白灼芦笋

芦笋学名石刁柏,是百合科天门冬属的宿根性多年生草本植物,是世界十大名菜之一。 芦笋原产于欧洲地中海沿...

红薯粉容易胖还是面条容易胖
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红薯粉容易胖还是面条容易胖?...

怀孕后吃什么好?来,一篇文章告诉你每月营养要点!
怀孕后吃什么好?来,一篇文章告诉你每月营养要点!

怀胎十月,“吃”成了准妈妈们最关心的话题之一。而能不能吃、如何吃好,也成了准妈们最想知道的问题。 ...

6月份孕妇吃什么水果蔬菜好?记得要这么吃才最有营养哦!
6月份孕妇吃什么水果蔬菜好?记得要这么吃才最有营养哦!

六月份天气已经很热了,我们的食欲会慢慢下降,没什么胃口。吃些清淡的蔬菜是有所帮助的,既能保证营养,...

准妈必看:孕妈不可不知的孕期饮食规则
准妈必看:孕妈不可不知的孕期饮食规则

妇女在怀孕期间,一方面要补充自身变化所需要的营养物质,另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因...

取卵后要注意哪些问题?怎么吃最好?
取卵后要注意哪些问题?怎么吃最好?

很多做试管助孕或者冻卵的女性朋友都会担心促排卵和取卵会对卵巢造成伤害,其实术后只要护理得当,不但可...

孕期补叶酸食谱:菠菜鸡煲
孕期补叶酸食谱:菠菜鸡煲

菠菜含有丰富的叶酸,叶酸的最大功能是保护胎宝宝免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时,菠...

【保胎期间还吃叶酸片吗】保胎期间还可以吃叶酸片吗保胎期间能不能吃叶酸
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保胎期间还吃叶酸片吗?...

孕前、孕后贫血,这样补,气血更好
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为什么孕妇容易贫血 怀孕后,孕妇对铁物质的需求量明显增加,再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足...

孕期营养与饮食要怎么合理安排呢?
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身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足,开始大补特补起来,大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如...

孕早期能吃菠菜吗?菠菜一定不能和它们同吃!
孕早期能吃菠菜吗?菠菜一定不能和它们同吃!

美国专家的理由是,菠菜能增进肌肉生长,提高性能力。文章指出,菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸,能为肌肉的...

孕妈总怕缺营养,亲身经历告诉你孕期补营养那点事儿~
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时间过的真快,转眼间我已经进入孕晚期了,再有半个月就能跟小宝宝见面了。期待宝贝能和我一起坚持到孕3...

【孕妇鱼鳞病怎么办】孕妇得了鱼鳞病怎么治疗鱼鳞病孕妇怎么办
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孕妇鱼鳞病怎么办:注意膳食保养...

备孕期间关于吃药的那些事!
备孕期间关于吃药的那些事!

在孕期吃药是不可以的,那么你知道在备孕期间有哪些要也是不能吃的吗?有没有了解过?备孕期间关于吃药的...

叶酸,你真的补对了吗?
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孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,这是几乎每个准妈妈都知道的常识,但是在具体...

孕期补叶酸,这些食物也能帮大忙,准妈记得多吃哦~
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叶酸是一种人体所必需的维生素,会参与我们人体的一些代谢作用。 尤其是在孕期,叶酸必不可少!严重的叶...

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