吃一个板栗等于两碗饭吗
1、吃一个板栗不等于两碗饭。2、根据中国食物成分表2002的数据，100g熟栗子的热量是214kcal，一个栗子5～8g，大一点的10克。3、 按一个栗子8克计算，6个栗子就是48克，简便计算，按6个栗子（大一点的）50...
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