吃什么东西美白
1、水。水参与人体的整个循环,很多废物都是虽尿液汗液排出,对人体有很大用处。这里也并不是说只喝水就可以变白了,但是每天补水是必须的,早上空腹喝一杯温开水对身体很好,可以排毒养颜。2、富含维C的水果。很多水果中都有...
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