吃什么出湿气
1、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。2、赤小豆赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消肿。适用于有肥胖性水肿...
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