1、上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果。因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效。2、苹果是人们十分熟悉的水果之一，因为...

最近上火了，口腔里面长了好几颗溃疡，很不舒服，想问一下吃什么不上火又有营养？吃什么水果降火最快？...

丑橘口感甘甜，是生活中常见的一种水果，深受人们的喜爱和欢迎，那么丑橘是上火的还是去火的？吃什么水果降火最快？...

又到了吃砂糖桔最佳的季节了，清甜爽口的桔子剥皮后一口一个，无籽无渣口感非常好吃，而且价格实惠，营养丰富，但不知道吃多了会不会出现上火的症状呢？...