吃什么补胶原蛋白最快
1、动物皮和软骨：猪皮、猪蹄、猪软骨、鱼皮、牛蹄筋、鸡脚、鸡皮等食物都富含胶原蛋白。胶原蛋白广泛分布于动物的皮、软骨等结缔组织中。其中，尤其以猪皮、猪蹄、鱼皮等食物中的胶原蛋白比较适合人体的皮肤，平时可以适...
随着年龄的增长，女人身体内的胶原蛋白会逐渐流失，皱纹和黄褐斑也会慢慢出现，皮肤弹性会逐渐下降，那么吃什么补胶原蛋白最快？...
脸上胶原蛋白的流失，意味着皮肤开始逐渐走向衰老，因此许多女性都想要留住身体的胶原蛋白，而桃胶吃起来Q弹黏滑，还有美容的功效，那么吃桃胶能补充胶原蛋白吗？...
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