吃土豆和牛奶有什么功效
1、牛奶是奶制品，而土豆是果蔬食物，两者属于不同种类的食物，食物中所含的营养成分不一样，一起食用能够为人体补充不同的营养，提高食物的营养价值。 2、牛奶含有丰富的水分，有利于润滑肠道，而土豆中含有不少的纤维素，可以促进...
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