吃海苔有什么好处
1、海苔的营养价值非常丰富，因为长在海边的岩石上，充分吸收大海里的精华，蛋白质、矿物质、维生素含量特别丰富，其中胡萝卜素、核黄素、维生素A、B的含量尤其高；2、还含有铁、钙等大量人体所需要的矿物质，多吃能改善微循环，减...
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