吃的少不排便怎么办
1、养成规律的饮食习惯，改变过去吃得太少的饮食习惯，三餐要有规律，早上和中午都可以吃饱，晚上最好是吃八分饱，少吃太辣和刺激性的食物2、养成良好的运动习惯，可以培养自己喜爱的体育运动，如乒乓球、羽毛球等，这样可以有利于胃...
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