吃阿胶的最佳时间
我昨天在外面逛超市的时候买了很多的阿胶，说起来感觉阿胶还是挺好的，吃了对身体也好，但是总有人是不能吃阿胶的吧，哪些人不能吃阿胶呢？下面一起来看看吧！...
1、阿胶是用来补益气血的良药，但是阿胶比较滋腻，不容易被脾胃消化吸收，所以建议在早上或者中午食用，通过上午和下午的活动，促进胃肠道蠕动，能够更好地将阿胶消化吸收转化为人体的气血，发挥阿胶的功效。2、对于大便稀溏黏腻、...
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