吃青梅有什么好处与坏处
1、吃青梅的好处：青梅里面含有柠檬酸钠，能够有助于改善食欲低下，能够有助于缓解体力疲劳，另外也有助于提高睡眠质量，对改善便秘也有着非常突出的功效。其次，它能够有助于促进身体对钙的吸收和利用，还能够起到抵抗肿瘤的功效，...
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