吃鲜榛子的功效与作用
1、中医认为，榛子可补脾胃、益气力、明目，而且对于夜尿多、消渴等肺肾不足引起的症状，具有一定改善作用，因此新鲜榛子经常食用，可以起到预防相关疾病的功效。2、从营养的角度来说，榛子主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维...
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