喝果汁能减肥吗
很多人在减肥的时候都喜欢用果汁或者是水果来代替正餐，那喝果汁和直接吃水果哪个比较好呢？...
喝鲜榨果汁能够保证足够的水果和蔬菜量的摄入，并且将蔬菜和水果榨汁饮用可以实现食物种类多样化，我们可以将蔬菜和水果一同榨汁饮用，更加有利于营养元素的吸收和利用，那么果汁能减肥吗？...
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