喝牛奶的好处和坏处
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豆浆喝多了有什么坏处（男生豆浆喝多了有什么坏处）
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1、豆浆喝多了有什么坏处 4种人最好不喝
2、牛奶喝多了有什么坏处



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喝牛奶的好处与坏处（成人天天喝牛奶的好处与坏处）
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牛奶有着“白色血液”的美称，所含的营养素全面、丰富、比例平衡，是其他食品所不能及的。蛋白质质量高，含有人体必需的8种氨基酸，其所含的蛋氨酸和赖氨酸非常丰富，是从植物蛋白中很难摄取到的，所以牛奶蛋白显得十分珍贵。牛...
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