喝茶的好处
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茶和酒一样在我国具有悠久的饮用历史,同时我姑也具有极强的茶文化,现在茶水已经是世界上广为饮用的一种饮料,那么喝茶都有什么好处呢?...
1、提高肌肉耐力。喝茶可以提高肌肉的耐力,这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。2、抵抗紫外线。茶多酚是水...
最近接连收到幼儿园入园推迟的通知,愁坏了我这个日常不太会做辅食的老妈。之前幼儿园…
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