喝鲫鱼汤有什么好处
鲫鱼的肉质鲜嫩，营养丰富，既可以用来红烧，也可以煮汤食用，是可以起到很好的滋补身体的效果的，那么喝鲫鱼汤有什么好处呢？...
1、提高免疫力。鲫鱼汤里含有优质蛋白质，可以增强体力，提高免疫力，增强身体抵抗力，起到滋养补气的功效。2、益智健脑。鲫鱼汤内的微量元素和卵磷脂可以补充大脑营养，提高记忆力，促进脑部神经发育。3、催奶功效。鲫鱼汤可以...
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