夏天健身要注意什么
夏天天气温度高,虽然不适宜做剧烈运动,但是现在有很多健身爱好者还是会继续坚持健身,或在健身房,或选择天气不那么热的时候在室外进行运动,这类人群在健身的时候就特别要了解一些健身注意事项了,下面我们就一起来了解一下夏...
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