夏天游泳的注意事项
游泳不但能帮助人体塑造优美的体型,还能增强心血管系统的功能,增强体质,提高协调性,而且游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。夏季天气炎热,喜欢去游泳的朋友越来越多,虽说游泳有这么多的好处,但是有一些注意事项大家也可不能...
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