多吃苦瓜有什么好处
1、可以清热祛暑，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性苦寒，因此对于暑热烦渴、中暑所导致的不适，如果适当的食用苦瓜，都有着很好的清热祛暑的好处。2、可以明目，所以对于目赤肿痛、眼睛红肿，如果适当的食用苦瓜，都有着很好的明...
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