失眠的原因及解决方法
1、失眠的原因可为原发性和继发性的。2、原发性是与心理因素和躯体疾病没有明显直接关系的长期失眠。3、继发性的是由疼痛、焦虑或抑郁所引起的失眠。新近发生的失眠常由当时的这种焦虑所致，如都夫妻争吵、人事关系、...
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