女人不同吃法功效大不同

女人不同吃法功效大不同
女人不同吃法功效大不同
女人不同吃法功效大不同

1、痛经的女孩:小米姜糖燕窝粥;作用:用燕窝搭配养胃暖身的小米与驱寒补气血的姜糖,能调经、缓解痛经。 养身菜谱:用小米和燕窝煮粥,然后加入姜糖一起食用。经期时1~3天不吃,从第4天开始坚持每日清晨食用一碗,对痛经有很好的...

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